logo body2fit maasticht logo body2fit maastricht

Appel met Kaneel

Snij de appel en bestrooi met wat kaneel.

(Evt. 30 sec. in de magnetron)

Wist je dat uit onderzoek is gebleken dat kaneel een goede uitwerking heeft op de bloedsuikerspiegel en dat je minder insuline aanmaakt. Insuline zorgt ervoor dat je makkelijker vet opslaat.

(gebruik per dag 6 gr. kaneel of 1 tl.)

 

Ontbijt

Havermout Bananen Pannekoek

Recept

Ontbijt

Yoghurt met fruit en muesli en noten

Recept

Lunch

Salade met garnalen

Recept

Lunch

Salade met feta kaas

Recept

Diner

Spaghetti met verse tomatenblokjes

Recept

Tussendoortje

Notenmelanges

Recept

Tussendoortje

Appel met Kaneel

Recept

Diner

Volkoren Pasta met kip

Recept

Lunch

Wortelsoep met kokosmelk en gember

Recept

Lunch

Volkoren Wrap met groenten

Recept

Diner

Kiphamburger met groenten

Recept

Ontbijt

Overnight Oats

Recept

Diner

Kabeljauw uit de oven met Zoete Aardappel puree

Recept

Diner

Rijst noedels salade met gegrilde tonijn

Recept

Diner

Gewokte zalm met broccoli

Recept

Diner

Vegetarisch lasagne

Recept
Share With Love